2006-02-13 ■ life 最近はすっかり腰痛日記である。 でも今日一日適度に体が動いていたので筋肉がほぐれたのか、随分良くなった。 しかし、ふとうとうとして、適当な姿勢で寝たりすると、起きたときにぐきりと痛みがある。 気を付けたい。